イライラ・ソワソワ・解消法

From：海東和貴
自宅の書斎より

「男は空っぽになりたい生き物である。
　ストレスを感じるのは、仕事が多いからではなく、
　やり残した仕事があるからだ。」

デール・カーネギーの言葉です。

言い換えると、
男は「未完了」があると、イライラ・ソワソワする。
ということになります。

ビジネスにおいては、
仮に女性の経営者であっても、時に男性的視点で
事業を運営しないとならないこともあります。

つまり。ビジネスにおいては男女の違いに関係なく、
「未完了」があると、イライラ・ソワソワする
と言えると思っています。

未完了とは、つまりはこういうことです。


「あのね、今日ね、仕事でね、」

と、ここまで相手が喋って、
そこで止まってしまった状態です。
「。」まで文章を言い切らず、
「、」で止めてしまっている状態。


こんな状態で止まられ続けたら、
イライラ・ソワソワしてしまいそうですよね？
『え、なによ。続きは？』
となりますよね。


これが、未完了。


あなたの中に未完了が多いと、
それだけで自然とイライラ・ソワソワします。

これを解消するための方法は、まずは
・何が未完了なのか全てを書き出す
という作業が必要です。

古いパソコンで、
PhotoshopとIllustratorと
動画編集ソフトとワードとパワーポイントを
立ち上げていたら
動作が重くなるってことありましたよね？
それを回復させるためには、
メモリーを解放して、
データをハードディスクに移す必要があります。

要は「保存」をして、
アプリケーションを終了する作業。

この「保存」が
・何が未完了なのか全てを書き出す
作業にあたります。

まずは全てを書き出し、
そして書き出されたものは
「一旦、自分は忘れて良し。
　思い出したいときはその紙を見返せば良い。」
と思えることが大事です。


その後、そこに書き出されたものについて
どのように扱えば良いのか。

下記で無料で配っています。
かつては有料で販売していた教材で、
多くの方に「満足」のお声をいただきました。
良かったら、どうぞ。
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